Режиссер картины Кейт Черчилль задалась целью доказать, что йога меняет жизнь любого человека. Она нашла добровольца — скептика Ника Роузена, журналиста из Нью-Йорка — и решила открыть для него мир йоги.  В поисках ответа на вопрос «Что такое йога?» Кейт и Ник путешествуют по миру. Они дискутируют на эту тему с известными мистиками и гуру, сумасшедшими йогинами и святыми старцами. И в результате оба находят ответ. Но совсем не тот, который искали.